Günümüzün en ciddi sağlık sorunu olan obezite başta kalp damar hastalıkları olmak üzere pek çok hastalığı peşinde getirmektedir.
Cerrahi ameliyat yöntemlerinin kalıcı hasarları, merdiven altı zayıflama ilaçları, zayıflama çayları gibi faktörler insanları kandırarak sağlıklarını daha da bozmaktadır. Peki zayıflamak için kurulan zayıflama kampları nelerdir?
Zayıflama kampları insanların zayıflaması için çok fazla ayrıntı düşünülerek tasarlanmışlardır. Özellikle dünyanın en büyük ikinci zayıflama kampı ve avrupanın en büyük zayıflama kampında zayıflayanlara göz atmak ister misiniz?
Reco Baba olarak bilinen radyocu Recep Kaya Baydurcan, evinde ölü bulundu. Ünlü radyocunun midesine taktırdığı kelepçe nedeniyle hayatını kaybettiği iddia edildi.
Daha önce birçok radyoda DJ’lik yapan ve son olarak Park FM’de program yapan, ‘Reco Baba’ lakabıyla bilinen Recep Kaya Baydurcan, Ankara Eryaman’daki evinde ölü bulundu. Sabah saatlerinde eve gelen arkadaşları tarafından cansız halde bulunan Baydurcan’ın cenazesi, Keçiören Adli Tıp Morgu’na kaldırıldı.
ÖLÜM NEDENİ KELEPÇE Mİ?
Aşırı kilolarından rahatsız olan Baydurcan zayıflamak için midesine kelepçe taktırdığı belirlendi. Baydurcan’ın 25 gün önce Gazi Üniversitesi Hastanesi’nde ameliyatla midesindeki kelepçeleri aldırdığı ve ardından rahatsızlandığı belirtildi. Baydurcan’ın ameliyattan sonra birkaç kez rahatsızlanarak hastaneye kaldırıldığı belirlendi.
Yalnız yaşayan Baydurcan’ın midesine taktırdığı kelepçenin mide kanamasına yol açması nedeniyle hayatını kaybettiği öne sürüldü. Arabesk müzik dinleyicilerin sevgili Reco Baba’sının kesin ölüm nedeni ise yapılacak otopsinin ardından netlik kazanacak.
Açıklama: Zayıflama sürecinin zihinsel yönünü görmeyip, sadece tıbbi yollarla problemin çözümüne gidilmesi ne kadar sağlıklı bir düşünelim.
Bu yüzden sizleri Hk Performans ailesine bekliyoruz
Zayıflama alanında alternatifsiz en doğru adres HK Performans’tır. Tam donanımlı rehberlerin sürekli ve anlık desteğiyle ihtiyacınız olan her anda yanınızda olan bir sistem ile diğer zayıflama sistemleri kıyaslanabilir mi?
HK Performans, sizleri kilolu olmaya iten faktörleri ve kesin zayıflama çözümlerini çok iyi bilen bir eğitim ve danışmanlık merkezidir. Zayıflama sürecinde renkli aktiviteler ile hem eğleneceksiniz hem de hedef bilinciyle ideal kiloya ulaşacaksınız. Bu sistemde başarısızlığa yer yoktur!
Bu doğrultuda http: www.hk.com.tr adresimize uğrayarak, sağlıklı zayıflamanın yöntemlerini birlikte çözelim.
Ruh Sağlığı Federasyonu projesi olan 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü, her yıl tüm dünyada aynı amaçta, farklı temalarla kutlanıyor. 1992 yılından bu yana beden sağlığından daha çok ruh sağlığının önemli olduğunu belirlenerek her sene kutlanmaya başladı. Bu yılın teması “Psikolojik ilk yardım” olarak belirlendi.
HK Performans ailesi olarak zayıflama süreçlerimizde bizimde sürekli bahsettiğimiz gibi insan psikolojisi sağlığın temellerini oluşturuyor. Sağlık; beden ve ruh bütünlüğüyle sağlanıyor. Bu sebeple ruh sağlığı olmadan, beden sağlığı olamaz. Uzmanlarımız ve eğitmenlerimiz zayıflama kampında “Kilo Psikolojisi” değinirken sizlerin ruhen ağırlıklarınızdan kurtulmanızı sağlayacakları bir yolda ilerliyorlar. Çünkü ruh iyileşmeden beden iyileşemez. Bu sebeple zayıflama sürecimizde önceliğimiz sizin ruhen hafifletmek oluyor. Ruhen hafiflediğiniz de bedenen de ideal ölçülere sahip olmayı başaracaksınız.
Siz de ruhen hafiflemek ve virüslü düşüncelerinizden arınmak istiyorsanız www.hk.com.tr adresiniz ziyaret ederek zayıflama başarı hikayelerini okuyabilir ve üyelerimizin değişimlerine şahit olurken, nelere değiştirebileceklerinizi de göreceksiniz.
HK Performans Zayıflama Kampı Üyesi Şahin’in Halil Kargulu ile olan Röportajı;
-5 AY ÖNCESİ-
Halil Kargulu: Evet, bugün aramızda Şahin var. İstanbul’dan geldi. 147 kiloyla kampımızın en yüksek kilolu arkadaşı. Şahin’le bugün ilk günün heyecanını konuşmak istiyoruz, aynı zamanda da kilolu olma halinin yaşantımıza etkisini konuşmak istiyoruz.
Şahin 147 kilo olmak nasıl bir duygu? Sosyal hayatta etkin, yoğun, canlı bir insansın. 147 kilo olmak İstanbul yaşantısında, sosyal yaşantında nasıl bir ruhsal ağırlık, sosyal ya da estetik olarak karşına çıkıyor mu? Bu kampta ne işin var senin?
Şahin: İlk önce nasıl sorunlar çıkardığını söyleyeyim. Hayatınız bertaraf oluyor.Mutsuz oluyorsunuz. Mutsuzluk ön planda oluyor. Mutsuz olduğunuz için otomatikman daha fazla kilo alıyorsunuz. Psikolojik sıkıntılar olmaya başlıyor, bir saatten sonra. Buraya gelirken de zaten çok farklı bir yer bekliyordum, çok farklı bir yer çıktı.
Şahin: Düşündüğüm gibi değilmiş yani. Buraya gelmeden önce, sabah akşam spor diye düşünüyordum, öyle bir durum olmadı. Bugün ilk defa 50 dakika yürüdüm. Hayatımda ilk defa 50 dakika yürüdüğümü biliyorum koşu bandında. Bir kere daha yürümüştüm 12 km ama onda da ayaklarım falan su toplamıştı, o derece. Zorluğu çok fazla, çok fazla zorluğu var. Nefes almadan tutun gece uykuları bölüyor. Elbise bulamıyorsunuz. Bulsan bile seçme şansın olmuyor. Sağlıklı yaşam için, en çok o tarafını sevdim buranın. Doğa içerisinde net havalar alıp güzel sporlar yapıyoruz. Spor yaparken zevkli bir spor amacı var. Zevkli olmasına özen gösteriliyor.
Halil Kargulu: Bunlar yaşayacakların, bunları zaman içerisinde konuşacağız. Kilolu olmak nasıl bir duygu? Dünyanın en zor işini başarmış bir insansın. Kilolu olmak gerçekten zor. Bu zorluğu günlük yaşantıda sen nasıl ve neler yaşayarak hissettin?
Şahin: Normal işimde patronum. Patron olduğum için sürekli oturmak, bir şey lazım olduğunda elimin altında sürekli adamlar oluyordu, onlara yaptırıyordum. Otomatikman düzenli beslenemiyordum. Yemek yiyor muydum? Tabi ki yiyordum (: hakikatten yiyordum. Bu şekilde kilo aldım.
Halil Kargulu: Kilo aldın… Peki, yani demek istediğim kilo psikolojisi, “kilo psikolojisi anlatılmaz yaşanır” diyoruz. Mutlaka bugüne kadar sende kendi içerisinde kimseye anlatamadığın, belki dönem dönem herkes dua eder ya “Allah’ım beni zayıflat” diye dualar vardır. Var mı senin de kendi dünyanda, kendine sığındığın?
Şahin: Benim dua değil de içimden sesler yankılandı. Her gece yatarken oluyordu. Bir ara hatta şey dedim “Bir ilaç yok mu? 100 milyar da olsa vereceğim, akşam yatarken içeceksin sabah kalktığında zayıf halde kalkacaksın” ((:
Halil Kargulu: İlahi adalet, çaba harcamadan olmaz bu işler değil mi?
Şahin: Mesela namaz kılarken çok sıkıntı yaşıyordum. Namaz kılarken büyük ihtimal kilo sebebiyle ayağıma çok kramp giriyordu. Namazı rahat kılamıyordum. Birçok kere namazı bozduğumu biliyorum. Bu yüzden kilo vermek istedim. Kilo verince de namaza başlıyorum, Allah nasip ederse…
Şahin: Onu da yapacağım. Güzel, burası güzel. Havanın kötü olmasına rağmen burası güzel.
Halil Kargulu: Bugün biraz hava yağmurlu, hava karanlık ama bence çok güzel bir ortam çok güzel bir zamanda geldin. Biraz da zamanımız var. 2-3 ay en az buralardayız. Biz şuan gidişatını görebiliyoruz, geleceği gören insanlar olarak. Sen çok yakışıklı bir çocuksun. Özellikle ideal kiloya yaklaştığın zaman içerisinde, giyiminle kuşamınla kendine yakışanı yaşayacaksın. Bundan şüphe yok. Beklentin tam olarak nedir mesela. 3 ay içerisinde ne bekliyorsun?
Şahin: Ne verirsek kardır (: öyle bekliyorum da. Ben kendimi teslim edeceğim size, bakacağız ya yapacağız bir şeyler. Ama 40 kilo falan verirsem iyi olur.
Halil Kargulu: 3 ayda 40 kilo kesin vereceğiz. Buradan şimdiden açıklıyorum. 40 kilo vermezsen biz bu işi bilmiyoruz demek ki.
Şahin: Güveniyorum size, kendime de güveniyorum.
Halil Kargulu: Bu hızlı kilo vermek de değil. 40 kilo senin potansiyelin yani şunu anlamasın insanlar “aa hızlı kilo verdi” hızın ne demek olduğunu gelsinler ben anlatayım. Bu hız değil, bu kişinin potansiyelidir.
Şahin: Normalde 75 kilo olan bir insanın ilk ayda 20 kilo verme şansı yok. Metabolizma ona göre çalışıyor. Ama ben normal kilo standartlarının 60 kilo fazlası olduğum için, benim o bir aylık süreçte 20 kilo vermem daha olasılıklı.
Halil Kargulu:Potansiyelin bu. Ne hız ne başka bir şey. Güçlü motivasyonla, ciddi bir eğitim takip sistemiyle potansiyelini yaşamaktır. Bunun adı hız değildir.
Şahin: Evet, bazı insanlar buna hızlı diyebilir ama o kiloyla alakalı bir şey. 80 kilo olmam gerekirken 147 kilo olduğum için bir ayda verebilirim 20 kiloyu. 75 kiloda biri 60 kilo olamaz. Mümkün değil.
Halil Kargulu: Evet, kesinlikle. Biz 3 ayda 40 kilo diyorum, ben daha fazlasını yapacağımıza da biliyorum ama bakalım ne çıkacak kısmetimize. Peki, daha sonrası için, bugünden 3 ay sonrasını düşünerek 3 ay sonrasına geleceğe biraz kendini yorumlar mısın? (:
Şahin: (: Söyleyeceğim bir şey yok. Takımım var. Takımıma sadece beni bekleyin 3 ay sonra geliyorum (:
Halil Kargulu: Evet, 3 ay sonra seni çok farklı bir şekilde göndereceğiz. Biz seni tanınmayacak şekilde incelteceğiz, sıkılaştıracağız, vücudunun yarısını alacağız. -50 programına hazırlıklı ol.
Şahin: Hocam sıkıntı yok, onu alalım ya.
Halil Kargulu: Bir sonraki çekimde daha psikolojik konulara gireceğiz. Şimdilik başlangıç için bu kadar yeter. Hedeflerimizi koyduk. Başlangıç seviyemizi koyduk. Ayağa kalkar mısın? Şöyle boydan da alalım. Burası tabi doğanın içerisinde, bahçesiyle, şelalesiyle, suyuyla, deresiyle huzur veren bir ortam. Bu ortamda sırf nefes almak bile zayıflamak için yeterli.
Şahin: Hedefe ulaşmak için mutluluk gerekiyor, o da burada fazlasıyla var.Mutluluk; doğa, sessizlik, gördüğünüz gibi kuş sesleri… Biraz daha antrenmanlara gideceğiz, daha yürüyüşleri falan süper. Nasıl kilo verdiğimi anlamayacağım, bana öyle geliyor.
Halil Kargulu:Çak bakalım Şahin, senden çok şey bekliyoruz. Hep birlikte güzel şeyler başaracağız inanıyorum ben. Kendine dikkat et 3 ay sonra fit bir şekilde görüşmek üzere.
Zayıflama yolları arasında en başarılı yöntemlerden biri de Zayıflama Kampı‘dır. Bu konuda Dünyanın önde gelen isimlerinden olan HK Performans Zayıflama Kampı; doğanın birbirinden güzel yanlarını sizlere göstermekle kalmayıp, temiz hava eşliğinde kendinizi yeniden keşfederken GELİŞEREK DEĞİŞİM modeli olmanızı amaçlar. Bu sebeple her gün birbirinden farklı aktiviteleri yaşarken kendi potansiyeliniz de hedef odaklı, öze dönme programını sizlere sunar. HK Performans Zayıflama Kampı sürecinde hayata bir bütün olarak bakmayı, önce kendinizi sevmeyi, gelişerek değişmeyi öğreneceksiniz. Hem bedene hem de ruhunuza hitap edecek, en etkili yöntemleriyle HK Performans zayıflama kampı sizi değiştirecektir. Pek çok insan, zayıflama kampıdenildiğinde sürekli diyet yapılan ve kuralların olduğu bir yer hayal eder. Gerçeği bizimle birlikte kalıcı zayıflamayı başaran üyelerimizin deyimi anlatmaktadır. HK Performans farkı ‘’ ANLATILMAZ YAŞANIR!’’ Siz de artık sağlıklı ve kalıcı olarak zayıflamaya karar verdiyseniz, bu kapıdan içeri girmenizi öneririz.
HK Performans alternatifi olmayan bir eğitim ve danışmanlık kurumudur. İdeal kiloda, fit bir bedendeki yeni ‘’Siz’’ ile tanışmak için daha ne bekliyorsunuz?
HK Performans sizi GELİŞTİRİR- DEĞİŞTİRİR ve ZAYIFLATIR!
Zayıflama Kampları hakkında bilgi almak için LİNKE TIKLAYARAK bizi arayabilirsiniz.
Kimi Ruhundan Tonları verirken
Kimi Bedeninden 40-50 kg. Verebilir.
Şuan kampta 154 kg başlayan arkadaşımızda var. 58 kg. kampa giriş yapan da…
Herkes Kendi Potansiyelini yaşar. Butik ve bireye özel programlar Kimi adım adım, kimi koşar adım…
Her iki grubun ortak hedefi BAŞLAYAN VE BİTİREN OLMAK…
HEDEF ODAKLI YAŞAMAK – Kendimize yakışan, duygusal ve sosyal anlamda kendimizi iyi hissettiğimiz kiloya ulaşmak…
HK sizi eğlendirir – Geliştirir – Değiştirir ve ZAYIFLATIR…
Kilobekçinizi hangi özellikleri ile tanımlarsınız? Saygın yüreğim…
Yol arkadaşım…
Can dostum…
Yüreğimin sırdaşı…
Yolda yürürken, ben hep geç kalıyorum. Ona yetişemiyorum fakat bilmiyor ki onun adımlarını toplayarak yürüyorum. Adım adım ona doğru.
Takip kontrol sistemi yeterli mi? Daha iyi olması için ne tavsiye edersiniz? Çok güzel bir yöntem, neyi ve nasıl yememiz gerektiğini, miktar algımızın ne denli başarılı olma yolunda ilerlemesini sağlayan sistem. Ben çok memnunum her yazışım da nasıl tüketimler yaptığımın bilincine eriyorum. Her ”kutucuk” bizi anlamaya çalışıyor, içimizde ne varsa akıtıyor klavyenin tuşlarından. Biraz da ruhen de olsa, Kutsal Asalarımız bizleri tanımış oluyorlar, bedenimiz yağla kaplı olsa da yüreğimiz onlara gerekli mesajı vermekte sistem sayesin de
Kilobekcisi.com web sayfamızın tasarımı, uygulamaları ve genel işleyişi nasıl buldunuz? Siteyi geliştirme anlamında daha farklı bir öneriniz var mı?
Öyle sıcak ki, bütün kardeşlerimizin bir araya toplandığı bir çatı altı gibi.Hepimizin yürek dili aynı, öylesi birbirimizi iyi anlıyoruz ki. Yok, birbirimizden farkımız misali.
Hepimizin tek bir sesi var sağlıkla, farkındalıkla erimek olduğuna göre mesela bizlerin bu yola girmeden önceki yaşam bu yağlanmaya sebep olan nedenler nelerdi gibi. Veya tıpkı BAŞARAN fotoğrafları hepimizin yürekten alkışlarını hissettirecek paylaşımlar. Sanırım bizleri daha da azimli bir hale getirecektir. Şahsen HK PERFORMANS BAŞARANLARI gördükten sonra, daha bir özel olduğumu ve özel bir insanla (Kilobekçimle) yoluma devam ettiğimi, bir o kadar da şanslı olduğumu anladım:)Sevgiler HK Performans çalışanlarına 🙂
A.K
ALINTI: Okumuş olduğunuz Program Sonrası Değerlendirme anketi HK Performans ONLİNE ZAYIFLAMA SİSTEMİ olan KİLOBEKÇİĞİ üye yorumudur. Daha fazla üye yorumu ve fotoğraflı başaran hikayeleri okumak istiyorsanız www.hk.com.tr adresini ziyaret ediniz.
ALINTI: İzlemiş olduğunuz Zayıflama Hikayesi, HK Performans Resmi Sitesinden Alıntıdır. Başarı videolarını izlemek ve zayıflama kampında zayıflayanların yorumlarının devamını okumak için lüften sayfayı ziyaret ediniz. www.hk.com.tr
Açıklama:
Sağlığı korumak adına beslenme şeklimize düzen getirmek anlamına gelen diyet, günümüzde zayıflamak amacıyla uygulanmaktadır. Günümüzde zayıf olmanın, güzelliği beraberinde getirdiği algısı yaratılmıştır. Artık diyet yapmaktaki asıl amaç, zayıflamaktan çıkmıştır. Ticari bir tuzak haline gelmiştir. Kitaplar okunmaya başlanır, gazeteler takip edilir, arkadaşlara sorulur ve günümüzde insanlar, kendilerini internet vasıtasıyla yalan-yanlış bir sürü faydasız, aksine sağlık dengelerini bozabilecek türden diyetlerin içinde bulabilirler. Diyete başlamak her zaman devamlılığını getirmekten daha kolaydır. Ancak ilk zamanlarda hissedilen kararlılık zaman içinde tükenir ve diyet yapmak işkence haline gelmektedir. Kalıcı olarak başarı sağlanamadığı gibi, bir diyet programı biter, bir diğeri başlar.
Televizyonda veya internette gördüğümüz ”bilmem kim” şu diyetle zayıflamış, haydi bir de o diyeti deneyelim.” mantığıyla dayatılan diyet sistemi ile verdiğiniz kiloların fazlasını geri alabildiğiniz gibi bir de başka sağlık problemlerini tetikleyebilirsiniz. Ayrıca diyet yapmak uğruna sevdiğiniz yiyeceklerden nefret edebilecek bir duruma gelebileceğinizi de unutmayın. Bedeniniz deneme tahtası değildir. Dolayısıyla yalnızca beslenme düzenini değiştirerek kalıcı olarak zayıflamanın mümkün olmadığını, bütün olarak konuyu değerlendirmeniz gerektiğinin farkına varmanız gerekir. Ayrıcadiyet yapmak uğruna sevdiğiniz yiyeceklerden nefret edebilecek bir duruma gelebileceğinizi de unutmayın. Zayıflama sürecinde; kilolu olma nedenlerinizi çok iyi bilen, kalıcı başarı elde etmek için doğru rehberlerle her an yanınızda olan HK Performans ile mutlak başarı olan ideal kilonuza ulaşacaksınız.
Bizimle birlikte başaran üyelerimizin deyimiyle HK Performans farkı ”ANLATILMAZ YAŞANIR!” Biz her bir bireyin kendi potansiyeline göre farklı olduğunun bilincindeyiz.
Dolayısıyla uyguladığımız yöntemler de sizlerden topladığımız verilerle, tamamen çözüme yönelik, BUTİK olarak gelişmektedir. Farkımız, bu kapıdan içeri ilk girdiğiniz andan itibaren hissedilir.
Yeter ki içinizde biraz istek bulunsun, hayallerinizi tamamlamak HK’nın işi olsun.
İnsanın zihni doluyken yazamıyor. Onların bile durulması, gevşemesi, dinginleşmesi gerekiyor. Sevdiğin hayatı yaşayan sen değilmişsin gibi karalar bağlayan gene biz oluyoruz. Bu aslında kilolu insanla zayıf insan arasındaki fark olan zayıf insanlar mutlu, sakin, sabırlı, hayatı aslında çok da dert edinmeyen insanlardır sözünü doğrulatan ve fark etmemizi engelleyen bir davranış şekline sokuyor. Davranış şeklimi ruh halimi diye bir an durup düşündüğümde davranış şekli demeye karar verdim çünkü ruh hiçbir zaman dengesiz olmuyor.
O aslında tüm bilgeliğiyle onu fark etmemizi bekliyor. Kendine ettiğin eziyetin ne tarifi var ne de derecesi var. İçimdeki çocuğu üzdüm, ben bunları yaşarken aslında onun korkusunu onun kırılmışlığını umursamayıp hala ona kötü davranıyordum. Bir insan bebeğine nasıl bağıramaz üzmezse içi titrerse ve onu koruyup canı acıyacak diye bisiklete dahi bindirmez korkarsa aslında içimdeki o çocuğa da öyle davranmam gerekirken, ben hiç iyi davranmadım. Başkasına kızdım onu cezalandırdım beklentiye girdim, beklentimi alamadım onu cezalandırdım yedim yerimden kalkamaz oldum onu cezalandırdım. Aslında bunların hepsi gerçek istekler değildi ama ben bilmiyor görmüyordum. Neşelendim, sevindim onun yüzünde güllerin açılmasını sağladım ama ayağıma küçük bir çakıl taşı değdi sanki kaya düşmüş gibi gene onu cezalandırdım…
Nasıl bir çocuksa bana kin duymadı her sevincimde neşemde hep kucak açtı yanımdakini, içimdekini görmediğim zamanlarda üşüdü ağladı ama kırmadı kabuğunu çünkü gene bendim ona engel. Kilobekçisi dediğimde ilk aklıma gelenler bu küçük kız aslında saf ruhumuzdu bizim, ALLAH’ın yarattığı o sadece şükreden, doğal olanı seven ve onunla mutlu olan tevekkülü deneyimlemiş olayları sabır ve sükunetle karşılayabilen ruhumuzla tanıştıran ve onu anlatan geliyor.
Aslında sadece o küçük kıza bıraktığımda kendimi onu dinlediğimde ne mutsuz oluyor ne dengesiz oluyor ne de aceleci oluyordum ama ben ondan üstün olmalıydım, o ne biliyordu ki ben onca sey görmüş geçirmiş deneyimlemiş, bilmiş, ukala sabırsızdım ve ben aslında bir şey bilmediğimi, hayattan değil sadece ondan bir şeyleri öğreneceğimi kabul edemedim, göremedim. Her şeyin fazlasını isteyen bu çok bilmişliğim değil miydi? Oysa o küçük kız içimde ne kadar olgun bekliyordu. Aslında bazen düşünüyorum da Mevlana’nın,
Gel, gel, ne olursan ol yine gel,
İster kafir, ister mecusi, ister puta tapan ol yine gel,
Bizim dergahımız, umitsizlik dergahı değildir,
Yüz kere tövbeni bozmuş olsan da yine gel
sözü aslında içimize dönüş için bir çağrı gibi geliyor her ne yaşarsan yaşa gene gel, orada bekliyor seni yaradanın mucizesi! Tüm besin dışı enerji dediklerimiz aslında o çocuğun besini ve hayat enerjisi değil mi, nedir bu bitmek bilmez hayat kavgası her şey çok basit ve bereketli zengin değil mi? İnatla bunu kısırlaştırma isteğimiz neden? Evet tüm bunları bugün daha iyi anlamamı fark etmemi sağlayan sen canım dostum Kilobekçim ve içimdeki küçük kız, hayat gerçekten çok güzel ve kolay bugün ne olduğumu bildiğim günün ilk günü… Ne stresten doğan insülin salgısı ne de gerginliğin verdiği o diğer yan etkiler hepsinin bir anda yok olduğu benim küçüldüğüm ama içimdeki kızın doğrulup kalktığı gün oldu bugün. Evreni içinde hissetmek nedir biliyor musunuz? Belki sizler çok önce deneyimlediniz bunu ama ben şimdi şu anda yaşıyorum. O kızın kalkışı birkaç damla gözyaşıyla oldu. Coşkusu, direnci sakinliği, sevgisi bir kez onunla gerçekten tanıştığınızda ondan vazgeçemiyorsunuz tıpkı ilk tanıştığımızda ve programımız bittiğinde KB’lerimizden kopmak istemediğimiz gibi… Bir ebeveyn gibi ruhumla tanışma yolunda beni adım adım hazırlayan kilobekçiği kavramını çok daha iyi anladığımı düşünüyorum. Kilobekçim bana bu yolda ayna olduğun için çok teşekkür ederim. Aklımı sakinleştirip kalbimi dinginleştirmeme yardımcı olmak, anlık mutlulukları görüp yaşayabilmeyi öğretmek, yolda giderken bir ağacı ve çiçeğini görüp koklamak için yavaşlamayı öğretmek, dokunmanın güzelliğini gösterme ve bir kedi mırıltısını dinleyecek kadar durabilmemi sağlatmak, dolu dizgin gitmek ve bir şeyleri kaçırmak değil de devamlı gidebilmenin önemli olduğunu göstermek… 5 yıl sonraki hayallerimi sorduğunda yazdığım hayalimden bir bölümü olan (Hayat enerjisini istekleri doğrultusunda yönlendirebilen, oluşan olumsuzluklara her şeye rağmen diyebilen gülümseyerek değiştirmeye çalışan değiştiremeyeceklerini ise olduğu gibi kabul eden biri olmak… Her koşulda sakin ve hayatın bana gülümsediği bir yaşam istiyorum) bu kısmı bana 4 ayda yaşamamı sağlattığın için çok teşekkür ederim. kilobekçim, sayende yoluma nasıl devam edeceğimi biliyorum öyle kusursuz bir rehberim var ki.
Işığının parlaklığını hayat enerjisinden alıyor, hayat enerjisini de sevgiden, sakinliğinden sabrından çoşku ve heyecanından alıyor artık onunla kavga değil bir olarak yaşamak günü. Hedefime giden yolda sınırların ne oldugunu gösteren ve bunu asmayı öğreten, şartların kusursuz olmasını beklemek yerine şimdiyle yapabilmeyi öğreten kilobekçim sana sonsuz teşekkür ediyorum. Derine çekilen bir nefesten daha güzel bir şey yok… Yüreğimi öpen meleğim, içime çektiğim nefesim, anlatamadığım yaşamaya ise doyamadığım bir duygu kilobekçiliği… 🙂
L.A
Açıklama:
Zayıflama sürecinde, kendimizi olumlu anlamda değiştireceğimiz ve zihnimize format atabileceğimiz, temiz hava ve yemyeşil güzelliklerle özümüzde olan gerçekleri keşfedeceğimiz en etkili yöntemlerden biri zayıflama kampı’dır. Siz hayatın bütün güzelliklerini yaşarken hedef odaklı GELİŞEREK DEĞİŞİMeğitimlerini alacağınızzayıflama kampı programı ile ruhen ve bedenen zayıflayacaksınız.
HK Performans zayıflama kampı çok farklı bir yerdir. Bu sistemde işkence çekmek yok! Dayatma ve yasaklar yok! Kendi potansiyelinizi keşfetmeyi öğrenirken içinizdeki ”MÜKEMMELİ” ortaya çıkarmak var. OBEZİTENİN kesin nedenlerini ve çözümlerini çok iyi bilen, 2006 yılından bu yana kalıcı ve sağlıklı zayıflama üzerine sayısız başarılara imza atan HK Performans zayıflama kampı ile herhangi bir zayıflama kampıkıyaslanamaz.
HK üyesi olmak UYANMAKTIR, FARKINDALIKTIR! HK üyesi olmak AYRICALIKTIR!
Benim yıllardır zayıflamak için denemediğim yöntem kalmadı arka arkaya yaptığım doğumlar sonrasında kalan kilolar için tabiri yerindeyse savaş ilan ettim. Zayıflamayla ilgili her araştırma sonucunda ulaştığım ürün yorumlarını okudum ve hepsine inandım belki de piyasada denemediğim ya bir ya da en fazla iki ürün vardır lakin kullandığım ürünlerin hiçbiri ile kilo veremedim. Olan gene cebime oldu sürekli cebim hafifliyor ben ağırlaşıyordum. Bu gibi ürünleri satan kişiler için iyi bir müşteriydim. Onlara bol para kazandırdım. Sonrasında gelen bunalım, depresyon, sinirlilik hali, mutsuzluk, umutsuzluk bunlar hiç kimsenin umurunda bile değildi.
İlaçların parasını veriyordum yepyeni bir başlangıç yeni görünüm hatta beraberinde yeni bir hayat hayal ederken yutuyordum. Çok fazla zaman, çok fazla hayal kırıklığı, mutsuz günler, umutsuzluk, abartmıyorum yaşama sevincimi bile kaybettiğim günler değil aylar oldu. Elimden bir şey gelmiyordu hemen hemen her yöntemi denemiştim olmuyordu işte, başaramıyordum… Sürekli nefsime yenik düşüyordum. Olay bitmişti benim için, iradesiz bir kadındım artık.
Hayatımda da her şey ters gidiyordu yemeklerin arasında sadece “açım” diye bağıran midemi dolduruyordum. Bir süre sonra bana bakan bütün bakışlar beni rahatsız etmeye başladı. Herkesin şişko diyerek baktığını düşünüyordum. Dışarı çıkmamaya başladım. Herkesten utandım dalga geçip yarama tuz serpen düşüncesizler de oldu. Derken ablamın her hafta inceldiğini gördüm önce bir şey söylemedi. Programı bittikten sonra VÜCUDUN ŞİFRESİNE üye olduğunu söyledi tabi ben de balıklama atladım.
Açıkçası önceleri ne olduğunu bilmiyordum, okudukça anladım aslında çok doğru bir adım atmıştım ve çemberi öğrendim çember bence doğru bilinen yanlışları düzeltiyor… Sonra insana dair her yönden ruhen ve bedenen yanında olarak hayatını biçimlendiriyor yön veriyor bizim gibi her yolu denemiş olduğumuzu zanneden insanlar için eşi olmayan bir mucize, çemberi kelimelere dökemiyorum, kısa zamanda sağlıklı kilo vererek ve aynı zamanda hayatınızın sonuna kadar bu zamana dek hiç duymadığımız insanlardan özellikle saklanan doğrularla kilomuzu muhafaza etmeyi öğretiyor. KİLOBEKÇİLİĞİ ile bütünleşen çember tek kelimeyle bizler için MUCİZE…
Bütün kilo problemi yaşayan insanların yarasına merhem olacak bu sistem ihtiyacı olan herkese duyurulmalı diye düşünüyorum. Bizim burada yaralarımız iyileşirken OMDER derneğinden haberdar olmayan ve hala bu uğurda çabalayan ve gözyaşı döken birçok insan var. Bu sistemin kurucusu olan HALİL KURGULU‘nun ellerine yüreğine sağlık onun sayesinde sağlıklı bir hayat bizi bekliyor artık hayaller hayal olmaktan çıkıyor. Bu sisteme girebildiğim için kendimi şanslı hissediyorum. HAYAT YAŞAMAYA DEĞER diyebilmek çok güzel…
C.E
Açıklama :
Türkiye ve dünyada alternatifsiz, çok yüksek başarı değerleri içeren bir zayıflama kampı arıyorsanız aradığınız adres HK Performans‘tır.
HK ayrıcalığını bu kapıdan içeri girdiğiniz ilk andan itibaren hissedersiniz. Bu sistemde yalnızca gerçekler vardır. Siz hayatın bambaşka renklerini yaşarken ruhunuzdan tonları verecek, GELİŞEREK ZAYIFLAYACAKSINIZ!
HK zayıflama kampı, çok yüksek başarı oranları içermektedir ve TAM TESLİMİYET ile zayıflama kampı programı sürecine başlayan herkes ideal kilosuna ulaşmıştır.
Doğa ile iç içe, temiz havada yapılan eğlenceli ve hedef odaklı faaliyetlerle kendi potansiyelinizin zirvesinde yaşamaya hazır mısınız? Zayıflama kampı denildiğinde işkence merkezi gibi düşünmeye son! Sizi bu kapıdan içeri girmeye, gerçeği yaşamaya davet ediyoruz. HK Performans zayıflama kampı hızlı, sağlıklı ve kalıcı zayıflamak isteyen herkes için en doğru yerdir. Kaybettiğiniz heyecanı tekrar yaşamak için çağrılıyorsunuz.
İdeal Kiloda Özgürce Yaşamak Herkesin Hakkıdır!
Not : Yukarıda okumuş olduğunuz makale HK Performans Üyesi tarafından yazılmıştır. Devamı ve daha fazla gerçek başarı hikayesini takip etmek için LİNKE tıklamanız yeterlidir. www.hk.com.tr/basarilar.asp
ZAYIFLAMA KAMPLARINDA ZAYIFLAYANLAR 
